Prendre soin de soi pour un bien-être intérieur et extérieur
Après un master de gestion et un parcours en entreprise, j’ai choisi, en 2002, de me tourner davantage vers l’humain et le soin. Diplômée d’état en diététique-nutrition en 2004, j’ouvre alors mon cabinet en 2005 et entre également à la clinique psychiatrique Villa des Pages, avec pour mission de contribuer à créer et à développer l’unité des Troubles des Conduites Alimentaires, pôle « Ados-jeunes adultes » et plus tard pôle « Adultes » avec les équipes en place.
Assez différentes du fait même du cadre de la prise en charge, ces 2 approches, en cabinet et en clinique, se complètent participant ensemble, depuis près de 20 ans, à une solide expérience des Troubles des Conduites Alimentaires ainsi que de la gestion du poids et de la régulation des alimentations émotionnelles.
Je suis diplômée du D.U. « Troubles du Comportement Alimentaire » et du D.U. Européen « Méditations et Pratiques Respiratoires », formée à l’hypnose, à l’EFT, à la cohérence cardiaque ainsi qu’à la Thérapie de Remédiation cognitive dans l’anorexie mentale.
J’ai formé de nombreux professionnels à la prise en charge diététique des Troubles des Conduites Alimentaires.
En 2022, j’ai choisi de quitter la clinique afin de me consacrer entièrement à mon activité en libéral en développant davantage encore l’axe du Mindfulness, de la régulation des émotions et de la connaissance de soi et préparer mon expatriation à Miami, projet qui nous tenait à cœur mon mari et moi.
Je suis co-auteure du livre « Anorexie Boulimie, Conseils pratiques pour mieux vivre », avec Pascale Zrihen, psychologue, sorti en 2010 et réédité pour la 4ème fois en 2021.
Aujourd’hui, je reçois donc sur rendez-vous et en téléconsultation uniquement, toute personne, adolescent ou adulte, souffrant de TCA ou souhaitant simplement rééquilibrer son assiette et travailler son rapport à l’alimentation et sa gestion des émotions ainsi que toute personne dans une démarche de connaissance de soi, désireuse de mieux-être, de transformation intérieure et d’évolution personnelle.
Quelle que soit la démarche, je vous accompagne pas à pas, à la fois vers la réalisation de votre objectif et vers l’autonomie.
En 2010, j’ai souhaité réaliser un ouvrage sur les TCA que je voulais complet c’est-à-dire abordant la pathologie à la fois sous l’angle diététique et psychologique, pratique et concret. Ma rencontre avec Pascale Zrihen, psychologue spécialisée TCA, a ainsi donné naissance à « Anorexie Boulimie, Conseils pratiques pour mieux vivre », réédité pour la 4ème fois en 2021.
Vous pouvez vous le procurer en cliquant sur les logos ci-après :
J’ai également rédigé un certain nombre d’articles, parfois dans de tout autres domaines comme celui de « La nutrition dans l’espace » et j’ai été interviewée par Radio France, Radio Notre Dame …
Je suis membre de la FFAB (Fédération Française Anorexie Boulimie) et du réseau TCA-Francilien
En tant que conférencière ou formatrice, je suis intervenue auprès de différentes structures : Conseil général des Hauts de Seine, Conseil de l’Ordre des Médecins, Institut Supérieur de l’Alimentation pour le module Troubles du Comportement Alimentaire, D.U. Troubles du Comportement Alimentaire Université René Descartes, Hôpital de Saint-Germain-en-Laye et CHU de Reims pour transmettre mon expérience dans la prise en charge des TCA en institution de soins.
Si vous êtes intéressé par une formation ou une conférence,