Corinne
Corinne
Dubel-Boissat
Initiatrice de changement intérieur
Corinne Dubel Boissat
Prendre soin de soi pour un bien-être intérieur et extérieur
Au fil de mon travail, j’ai réalisé à quel point la nourriture n’est souvent qu’un symptôme d’un besoin plus profond : celui de se comprendre, de s’accepter et de se traiter avec bienveillance.
Apprendre à accueillir ses émotions, prendre du recul sur ses pensées, identifier ses besoins et ce qui compte vraiment pour soi, se considérer avec autant de bienveillance que le ferait un parent envers son enfant est une démarche qui conduit à se réconcilier avec la nourriture si besoin mais aussi et avant tout avec soi, dans un alignement intérieur où l’on cesse de se battre contre soi-même pour enfin s’accueillir.
Cette transformation n’a rien de magique. Mais nous possédons tout en nous pour la réaliser. C’est une hygiène de vie qui s’apprend, s’entretient, certes avec efforts et courage mais faire naître liberté et joie est une bien belle récompense.
C’est ainsi que, partant de la prise en charge des conduites alimentaires perturbées, mon approche a évolué vers un accompagnement plus large sur la connaissance de soi, l’estime de soi et l’amour de soi. Nous explorons ensemble les clefs que j’ai expérimentées pour que vous puissiez vous aussi vous réconcilier avec vous-même. Apprentissage de la pleine conscience, identification de sa raison d’être, rencontre de l’enfant intérieur, pratique de la gratitude, éclairage conseil du tarot psychologique … sont autant d’outils que je peux vous offrir.
Si ces mots résonnent en vous, je serais ravie de vous accompagner sur ce chemin.
Mon parcours, ma formation
Après un master de gestion et un parcours en entreprise, j’ai choisi, en 2002, de me tourner davantage vers l’humain et le soin. Diplômée en diététique-nutrition (Diplôme d’état français) en 2004, j’ouvre alors mon cabinet en 2005 et entre également à la clinique psychiatrique Villa des Pages, avec pour mission de contribuer à créer et à développer l’unité des Troubles des Conduites Alimentaires, pôle « Ados-jeunes adultes » et plus tard pôle « Adultes » avec les équipes en place.
Assez différentes du fait même du cadre de la prise en charge, ces 2 approches, en cabinet et en clinique, se complètent participant ensemble, depuis près de 20 ans, à une solide expérience des Troubles des Conduites Alimentaires ainsi que de la gestion du poids, de la régulation des émotions et du travail de conscientisation.
Je suis diplômée du D.U. « Troubles du Comportement Alimentaire » et du D.U. Européen « Méditations et Pratiques Respiratoires », formée à l’hypnose, à la cohérence cardiaque, à l’EFT ainsi qu’à la Thérapie de Remédiation cognitive dans l’anorexie mentale.
J’ai formé de nombreux professionnels à la prise en charge diététique des Troubles des Conduites Alimentaires et suis co-auteure du livre « Anorexie Boulimie, Conseils pratiques pour mieux vivre », avec Pascale Zrihen, psychologue, sorti en 2010 et réédité pour la 4ème fois en 2021.
En 2022, j’ai choisi de quitter la clinique afin de me consacrer entièrement à mon activité en libéral en développant davantage encore l’axe du Mindfulness, de la régulation des émotions et de la connaissance de soi et préparer mon expatriation à Miami, projet qui nous tenait à cœur mon mari et moi.
Que vous ayez besoin de vous réconcilier avec la nourriture et réguler vos émotions (Conduites alimentaires) ou que vous souhaitiez vous réconcilier avec vous-même et apprendre à mieux vous connaître (Conscience de soi), je vous accompagne pas à pas vers l’apaisement et la réconciliation souhaitée pour que vous puissiez vivre une vie plus joyeuse et plus libre.
Rencontrons-nous !
Je reçois sur rendez-vous et en téléconsultation uniquement
Mon livre, mes écrits et interviews
En 2010, j’ai souhaité réaliser un ouvrage sur les TCA que je voulais complet c’est-à-dire abordant la pathologie à la fois sous l’angle diététique et psychologique, pratique et concret. Ma rencontre avec Pascale Zrihen, psychologue spécialisée TCA, a ainsi donné naissance à « Anorexie Boulimie, Conseils pratiques pour mieux vivre », réédité pour la 4ème fois en 2021.
Vous pouvez vous le procurer en cliquant sur les logos ci-après :
J’ai également rédigé un certain nombre d’articles, parfois dans de tout autres domaines comme celui de « La nutrition dans l’espace » et j’ai été interviewée par Radio France, Radio Notre Dame …
Membre de réseaux TCA
Je suis membre de la FFAB (Fédération Française Anorexie Boulimie) et du réseau TCA-Francilien
Conférencière & formatrice
En tant que conférencière ou formatrice, je suis intervenue auprès de différentes structures : Conseil général des Hauts de Seine, Conseil de l’Ordre des Médecins, Institut Supérieur de l’Alimentation pour le module Troubles du Comportement Alimentaire, D.U. Troubles du Comportement Alimentaire Université René Descartes, Hôpital de Saint-Germain-en-Laye et CHU de Reims pour transmettre mon expérience dans la prise en charge des TCA en institution de soins.
Si vous êtes intéressé par une formation ou une conférence,
